Strona 7 z 7

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 13 września 2018, 21:26 - czw
autor: malgana
Ja też! Ja też nosiłam! :) Miałam wielką kolekcję w różnych kolorach i materiałach. Ech.... to byli czasy.... :) Teraz to tylko mietłę sobie mogę ozdobić, chociaż......... na upartego?
A dlaczego za łysym?

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 13 września 2018, 21:37 - czw
autor: majcik044
Malgano słyszałam że łyse jest sexy 😉

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 13 września 2018, 21:44 - czw
autor: Anna
Jak sobie przypomnę swoje kokardy, to zaraz widzę cały ich stos. Różne rodzaje i kolory, podobnie jak ty Malgano miałam na rozmaite okazje, mama dopasowywała mi je do koloru stroju. Czułam się jak lalka, trochę sztywno, ale ładnie wyglądałam. Teraz już mogę sobie tylko zawiązać kokardkę albo supełek, żeby nie zapominać...no cóż..."to se ne wrati, pane Havranek"...

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 13 września 2018, 22:36 - czw
autor: malgana
Majeczko - coś w tym jest byleby cały łysy, bez "pożyczek" :D
Aniu - obśmiałam się jak norka :D Piękne czasy, gdy porównywało się kokardy a nie elektroniczne gadżety :)

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 27 października 2018, 22:07 - sob
autor: Szedar
Też miałam kokardki najbardziej pamiętam niebieskie w kropki.
Przyszła jesień i odchudzanie coś mi nie idzie aż boję się stanąć na wagę, chyba trzeba będzie poczekać na wiosnę.

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 28 października 2018, 01:27 - ndz
autor: malgana
Szedar - mam dokładnie takie same przemyślenia..... niestety. Przewrotnie argumentuję to tym, że przecież na zimę trzeba nabrać troszkę ciałka, żeby nie marznąć w srogie mrozy, trzeba się uczyć od natury/zwierząt. Poza tym pocieszam się, że wiosną znowu będę jeździła rowerem. Teraz moja córka jeździ na siłownie pod chmurką i ćwiczy, ja zaczekam do wiosny i będę razem z nią jeździła ćwiczyć. Tylko nie potrafiłam jej odpowiedzieć, dlaczego teraz tego nie robię. No cóż..... muszę się do tej myśli przyzwyczaić, po za tym teraz mogła bym za bardzo schudnąć ( :) ) i marzła bym zimą. Mam rację? Musi wystarczyć, że raz w tygodniu przez 1,5 godz. latam na naukę tańca.
Nie zmienia to jednak faktu, że nie mam charakteru..... buuuu....... Słaba kobieta ze mnie. I godzę się z tym :)

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 28 października 2018, 12:02 - ndz
autor: Szedar
Niestety jezeli chodzi o ćwiczenia to też mi to nie idzie, zawsze mam jakieś wytlumaczenie na moje lenistwo. Z ograniczaniem jedzenia tez problem bo na zimę organizm sam się jakos domaga wiecej. Nie mogę za bardzo przytyc bo kupiłam sobie kilka par spodni juz w mniejszym rozmiarze beda wiosną za ciasne. Tak to jest jak ma sie tendencje do tycia ciagle albo jakas dieta albo pilnowanie wagi. Niby już powinnam się przyzwyczaić bo przeciez mam tak całe życie ale i tak to wkurza.

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 28 października 2018, 15:22 - ndz
autor: malgana
Oj, ja też lubię jeść. Od najmłodszych lat, w moim domu rodzinnym, potem własnym zawsze było dużo jedzenia. Teraz, gdy jesteśmy z córką same to się zmieniło, ale nadal lubię mieć w lodówce wybór. Przez wiosnę i lato osiągnęłam tyle, że jem znacząco mniej niż wcześniej i unikam cukru. Waga może nie leci w dół ale minimalnie spada.
Kiedyś zastanawiałam się jak można mieć problemy ze schudnięciem - sama byłam - jak to Mama mówiła: wysuszonym pogrzebaczem. Po wypadku tak wiele się zmieniło i choć minęło kilka lat, trudno pokonać dawne grzechy. Ale może tak ma być? Bardzo grubo się nie czuję, w tym wypadku samopoczucie zależy od ubrania, ale nadwagę niestety mam.

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 28 października 2018, 18:07 - ndz
autor: Szedar
Ja ogólnie nadwagi nie mam,moja waga jest raczej w normie,BMI prawidłowe tyle że sama czuję że powinno być mnie trochę mniej. To moje subiektywne odczucie, wiem że chciałabym ważyć jeszcze ze trzy kilo mniej bo lepiej bym się czuła i bardziej akceptowała. Oczywiście teraz nie jest to dla mnie jakaś tragedia a to ciągłe dążenie do schudnięcia jest w pewnym stopniu spowodowane tym ze kiedyś zazdrościłam szczupłym i zawsze chciałam być chuda i gdzieś to w głowie zostało. Można by było powiedzieć co to jest trzy kilo ale jestem niska i każdy kilogram w jedną czy drugą stronę to dla mnie dużo, gdybym miał z 170 nie miałoby to znaczenia.

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 28 października 2018, 18:12 - ndz
autor: malgana
Oj tam oj tam..... wystarczy, że będziesz się pilnowała, z odchudzaniem daj sobie spokój :) A na wiosnę ruch sam się wymusi :)

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 28 października 2018, 20:50 - ndz
autor: majcik044
Cześć dziewczyny☺ musze sie pochwalic ze pomimo wiecznego braku czasu zaczelam chodzic na siłownię. Oprocz tego raz w tygodniu zumba, gdzie ubaw po pachy ☺ polecam.

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 28 października 2018, 20:59 - ndz
autor: malgana
Brawo Maju :) A co Cię do tego skłoniło? Zumbę czasami.... bardzo czasami ćwiczę z Yt :)

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 29 października 2018, 04:50 - pn
autor: majcik044
A potrzebuję być odrobinkę silniejsza, pani z siłowni pokazała mi też skuteczne ćwiczenia rozciągające, bo narzekałam na mięśnie ud. Porobiły mi się takie twarde i bułowate, a po ćwiczeniach ładnie sie rozciągnęły i znów mam zgrabne nogi 😉 chciałabym jeszcze biegać, ale pogoda jest fuj i zostawię to na wiosnę☺

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 29 października 2018, 04:51 - pn
autor: majcik044
Malganko ale ty przecież ogarniasz kurs tańca! To jest dopiero COŚ! Podziwiam, naprawdę.

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 29 października 2018, 22:33 - pn
autor: Szedar
Super, jedna lata na tańce druga na siłownię a mi nie chce się ruszać, jak wracam do domu marzę tylko o tym żeby sobie w spokoju posiedzieć ależ leniwa się zrobiłam. Powinnam wziąć z Was przykład tylko jak pokonać lenistwo? To może ja też spróbuję i od listopada zacznę ćwiczyć z płytą, na początek trzy razy w tygodniu.

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 30 października 2018, 05:17 - wt
autor: majcik044
Szedar, to może wina przesilenia to twoje "lenistwo". Niedawno też tak miałam, że tylko spałam i chodziłam nieprzytomna. Witaminki bierz to dostaniesz powera☺

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 31 października 2018, 12:53 - śr
autor: Szedar
Oj Majka ..przydałaby mi się witaminka z porządnym ,,kopem'' tak żeby mi się chciało chcieć.

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 31 października 2018, 20:13 - śr
autor: majcik044
Najlepsze witaminy to M i S 😁

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 02 listopada 2018, 18:43 - pt
autor: Szedar
Mam rozumieć Majka że Tobie te witaminki pomogły i już nie chodzisz nieprzytomna? Nie wiem tylko czy na mnie podziałają, może to już nie ten wiek..

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 02 listopada 2018, 20:28 - pt
autor: majcik044
Nie powiem, bo pomogły i to bardzo ☺

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 25 listopada 2018, 23:24 - ndz
autor: malgana
Muszę przyznać, że taniec to był dobry wybór aktywności, żałuję tylko, że lekcje są raz w tygodniu. Schudnąć nie schudłam JESZCZE ale pomimo grzeszków żywieniowych kilogramów nie przybywa. Fakt, że oprócz wtorków ćwiczę z partnerem (tylko od tańca!) jeszcze w soboty i to nie mniej intensywnie niż na zajęciach. Namawiam wszystkich, świetna zabawa :) Niedługo sprawdzimy swoje umiejętności bo szkółka organizuje cykliczne wieczorki i idziemy potuptać. A wiecie co mnie zdziwiło? Nie uczą tańca przytulańca, wiecie, takiego do tzw. pościelówy. No wiem, że wystarczy bujać się z nogi na nogę przytulając się do siebie ale..... ;)
Poznałam już podstawowe kroki i po 2-3 figury disc-samby, walca angielskiego i wiedeńskiego, jiva,tanga, rock'n'rolla, salsy, cha chy a to nawet nie połowa kursu dla początkujących. W każdym razie już wiem, że zdecyduję się na wszystkie 7 poziomów, złapałam bakcyla, teraz przy każdej melodii myślę jaki taniec bym zatańczyła. Zajęcia są intensywne, biorę na zmianę nie tylko buty (jeszcze tenisówki) ale też ubranie - wszyscy pocimy się jak myszy. Już zastanawiam się nad pantoflami (specjalnymi) do tańczenia tylko nie mogę się zdecydować na model.
Acha! I jeszcze pochwalę się: dobrze mi idzie, jestem zdolną uczennicą :)

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 26 listopada 2018, 14:21 - pn
autor: Szedar
Super że chodzisz na te tańce, to że jeszcze waga nie pokazuje mniej nie znaczy że nie schudłaś, gdybyś przed kursem zmierzyła kilka obwodów mogłoby się okazać że jesteś szczuplejsza w niektórych miejscach bo tłuszcz zamienił się na mięśnie, ale tak dalej i do lata na pewno będzie widać zmiany i na dodatek staniesz się mistrzynią tańca, wszystkie parkiety Twoje.
Mi pewnie coś przybyło ale nawet się nie ważę chyba muszę poczekać do wiosny bo teraz brakuje mi motywacji do czegokolwiek.

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 26 listopada 2018, 17:53 - pn
autor: majcik044
Szacun Malgano ☺ trzymam kciuki za dalszą naukę.

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 26 listopada 2018, 18:44 - pn
autor: malgana
Tiaaaa..... było by świetnie, gdybyśmy mogły wymienić doświadczenia :)

Re: Resursa (salonik) – chcę schudnąć

: 26 listopada 2018, 21:15 - pn
autor: majcik044
Zawsze możemy to zrobić 😊